Por que uma pessoa está triste e a outra, feliz? Por que uma vive cercada de bens materiais, alegre e próspera e a outra, pobre, solitária e sem nada? Por que uma está assustada e ansiosa e a outra, cheia de confiança e segura de si? Por que alguém tem uma casa bacana, confortável, enquanto outros levam uma vida humilde, em vilas ou favelas?
Por que uma é um grande sucesso na vida e a outra, um completo fracasso? Por que alguém é extremamente popular e o outro, um ignorado, sem qualquer expressão? Por que uma é genial em sua profissão e a outra, mesmo trabalhando por toda a vida, não consegue realizar coisa alguma de que possa se orgulhar? Por que uma é salva de uma doença grave e a outra, não? Por que tantas pessoas “boas” sofrem, na mente e no corpo, como se já estivessem condenadas? Por que tanta gente “ruim” prospera e desfruta de uma boa saúde? Por que alguns casamentos são contemplados com a felicidade e outros com o desentendimento? Afinal, o que é ser bom ou ser ruim? Quem é merecedor? Quem merece a dor? Trocadilho sem graça.
Sem ter a pretensão de sequer aprofundar este assunto, levanto estas perguntas que muitos de nós fazem a si mesmos em algum momento do dia ou da vida. Semanalmente deixo de lado aquilo que, talvez, fosse o mais simples de fazer, que seria escrever sobre as terapias com as quais trabalho, muitas ainda desconhecidas das pessoas que vivem longe dos grandes centros. Algumas são práticas antigas, outras nem tanto. Porém todas são terapias não invasivas ou agressivas à saúde por serem naturais, de incontáveis e duradouros benefícios, e que nos tem chegado com maior intensidade nessa nova era. Tempos desafiadores, controversos, confusos e de grandes mudanças. Tempos de incertezas.
Tento fazer a minha parte, e é exatamente isso que me faz estar aqui, escrevendo sobre algo que possa ajudar você em algum momento, não importando suas crenças ou descrenças religiosas, seu grau de instrução ou sua formação cultural, porque estas “ferramentas” transcendem o tempo, os dogmas religiosos e a cultura. Não há vínculo algum com sistemas de crenças, que fique claro.Semana que vem, ou na próxima coluna que eu escrever, continuamos. Fica no ar, sem ser vírus, este tema que é bastante vasto. Abraços.
sábado, 15 de agosto de 2009
Visualizações
Nem todos nós conseguimos imaginar cenas e acontecimentos com a riqueza de uma fotografia, porém todos nós possuímos a capacidade de criar imagens com variados graus de clareza ou nitidez. Visualizando sua casa, por exemplo, você saberá dizer quantas janelas ela possui, porque criará uma imagem mental que possibilitará a contagem das aberturas.
Já falei em colunas anteriores sobre a força dos pensamentos positivos e das intenções que – sem dúvida alguma, são instrumentos fantásticos para a obtenção das coisas que mais queremos para as nossas vidas. Uma nova postura mental criará as condições ideais para que esses pensamentos e intenções se firmem como estruturas possíveis, desde que você tenha consciência que precisa mudar, mesmo que nas mínimas coisas, aliás, o ideal para se começar.
Hoje falo das visualizações, que considero serem ainda mais fortes. Na maioria das vezes, antes mesmo de conseguirmos realizar qualquer coisa, precisamos imaginar todas as fases que irão propiciar a ação.
Imagine que você deseja pedir um aumento ao seu chefe. Será que consegue se ver fazendo o pedido? Se não conseguir se imaginar fazendo isso, é provável que essa situação nem chegue a acontecer e você continue com o mesmo salário.
Por outro lado, se você consegue visualizar a cena em que expõe suas razões e solicita um aumento com calma e firmeza, é provável que você venha a fazer isso realmente.
Os patrões já devem estar ”visualizando” uma fila de funcionários. Isso é bom. Para uma empresa ser saudável, precisará de funcionários satisfeitos.
Se você realmente deseja ser bem sucedido em algo, imagine-se como uma pessoa de sucesso. Faça isso muitas e muitas vezes.
Lógico, ao falarmos de visualizar, quer seja o sucesso ou qualquer outra coisa, devemos ter em mente que para isso acontecer, precisará haver um sincronismo com a nossa capacidade atual.
Imagine-se lidando com situações complicadas, difíceis, porém conseguindo resolver os problemas, lutando, às vezes com um certo grau de dificuldade até, mas sempre obtendo êxito e superando todos os contratempos, alcançando, assim, a realização.É sempre um privilégio estar aqui escrevendo para vocês. Um grande abraço, de coração.
Já falei em colunas anteriores sobre a força dos pensamentos positivos e das intenções que – sem dúvida alguma, são instrumentos fantásticos para a obtenção das coisas que mais queremos para as nossas vidas. Uma nova postura mental criará as condições ideais para que esses pensamentos e intenções se firmem como estruturas possíveis, desde que você tenha consciência que precisa mudar, mesmo que nas mínimas coisas, aliás, o ideal para se começar.
Hoje falo das visualizações, que considero serem ainda mais fortes. Na maioria das vezes, antes mesmo de conseguirmos realizar qualquer coisa, precisamos imaginar todas as fases que irão propiciar a ação.
Imagine que você deseja pedir um aumento ao seu chefe. Será que consegue se ver fazendo o pedido? Se não conseguir se imaginar fazendo isso, é provável que essa situação nem chegue a acontecer e você continue com o mesmo salário.
Por outro lado, se você consegue visualizar a cena em que expõe suas razões e solicita um aumento com calma e firmeza, é provável que você venha a fazer isso realmente.
Os patrões já devem estar ”visualizando” uma fila de funcionários. Isso é bom. Para uma empresa ser saudável, precisará de funcionários satisfeitos.
Se você realmente deseja ser bem sucedido em algo, imagine-se como uma pessoa de sucesso. Faça isso muitas e muitas vezes.
Lógico, ao falarmos de visualizar, quer seja o sucesso ou qualquer outra coisa, devemos ter em mente que para isso acontecer, precisará haver um sincronismo com a nossa capacidade atual.
Imagine-se lidando com situações complicadas, difíceis, porém conseguindo resolver os problemas, lutando, às vezes com um certo grau de dificuldade até, mas sempre obtendo êxito e superando todos os contratempos, alcançando, assim, a realização.É sempre um privilégio estar aqui escrevendo para vocês. Um grande abraço, de coração.
Você quer, você consegue
Quem de nós já não sonhou com coisas que pareciam, num primeiro instante, quase que impossíveis? Nossos desejos e sonhos diários são, de certa forma, pequenos esboços daquilo que poderemos ser ou ter algum dia, se ali colocarmos toda a nossa atenção, determinação e intenção. Tipo “perseguição”, mesmo. Querer é intencionar, e intencionar é a etapa que antecede o conseguir, o alcançar.
Já foi escrito aqui que você é capaz, que é filho de um Ser maior que toda a sua capacidade de discernir e acreditar, ou não; duvidar, quem sabe, ou pior – renunciar. E ao renunciar seu “breve” histórico terrestre, você estará renunciando também sua capacidade de vencer, de superar obstáculos, de superar os pré-conceitos e velhos conceitos já sedimentados em algumas posturas, quer literárias, quer adaptadas por você mesmo a partir das coisas em que você acredita.
Sinceramente, todo aquele conjunto de idéias e pensamentos seus, já consolidados, de uma tal de “corrida atrás da máquina”, etc, me perdoe, mas devo lhe dizer que isso atrapalha bastante. O que me preocupa é você se deixar estar, não reagir a um sol que brilha, a uma vida que convida você a fazer parte desse dia. São trilhas desafiadoras, no fio da navalha, como diz minha amiga Célia, e se você não estiver pronto, ainda, então não obstrua.
Não tire do outro a capacidade de sonhar, de querer mais de cada momento. Não poupe alguém daquilo que você resolveu abrir mão. Não transfira ao outro sua desarmonia, sua falta de coragem, de determinação ou sua descrença.
Somos seres de capacidade infinita, mas ainda estamos adormecidos. Nossa realidade criamos a cada dia, a cada pensamento, a cada ato praticado. Ao sonharmos, damos origem a novas realidades, e estas, por sua vez, proporcionarão novos sonhos e desafios, e assim sucessivamente.
Somos aprendizes e merecedores, ao mesmo tempo. Pratiquemos, então, aquelas coisas que o aprendizado e o merecimento implicam. Por que a mediocridade nos aprisiona tanto naquilo que não queremos, e que poderia ser muito diferente?
E por falar em intenção, a minha é fazer com que você reaja, afinal, estamos no mesmo barco.A propósito, a “máquina” foi feita para servir o homem. Não corra atrás, ajude a remar. Sonhe. Crie. Faça acontecer. Desafie sem medo.
Já foi escrito aqui que você é capaz, que é filho de um Ser maior que toda a sua capacidade de discernir e acreditar, ou não; duvidar, quem sabe, ou pior – renunciar. E ao renunciar seu “breve” histórico terrestre, você estará renunciando também sua capacidade de vencer, de superar obstáculos, de superar os pré-conceitos e velhos conceitos já sedimentados em algumas posturas, quer literárias, quer adaptadas por você mesmo a partir das coisas em que você acredita.
Sinceramente, todo aquele conjunto de idéias e pensamentos seus, já consolidados, de uma tal de “corrida atrás da máquina”, etc, me perdoe, mas devo lhe dizer que isso atrapalha bastante. O que me preocupa é você se deixar estar, não reagir a um sol que brilha, a uma vida que convida você a fazer parte desse dia. São trilhas desafiadoras, no fio da navalha, como diz minha amiga Célia, e se você não estiver pronto, ainda, então não obstrua.
Não tire do outro a capacidade de sonhar, de querer mais de cada momento. Não poupe alguém daquilo que você resolveu abrir mão. Não transfira ao outro sua desarmonia, sua falta de coragem, de determinação ou sua descrença.
Somos seres de capacidade infinita, mas ainda estamos adormecidos. Nossa realidade criamos a cada dia, a cada pensamento, a cada ato praticado. Ao sonharmos, damos origem a novas realidades, e estas, por sua vez, proporcionarão novos sonhos e desafios, e assim sucessivamente.
Somos aprendizes e merecedores, ao mesmo tempo. Pratiquemos, então, aquelas coisas que o aprendizado e o merecimento implicam. Por que a mediocridade nos aprisiona tanto naquilo que não queremos, e que poderia ser muito diferente?
E por falar em intenção, a minha é fazer com que você reaja, afinal, estamos no mesmo barco.A propósito, a “máquina” foi feita para servir o homem. Não corra atrás, ajude a remar. Sonhe. Crie. Faça acontecer. Desafie sem medo.
Dialogando no "interior"
Interior deveria ser chamado de exterior. Nunca vi tamanha resistência em se chegar ao cerne onde tudo acontece, o interior mesmo, emocional, mental e espiritual de cada um. As pessoas do interior geográfico se voltam mais para o exterior do que para qualquer outra coisa. Nada a ver com turismo, e sim com um processo de auto-destruição, natural para o nosso jeito desleixado de viver o dia de hoje, alicerce de um amanhã, que poderia ser melhor.
Para mim, cada coluna tem sido um grato desafio, pensando em você, no que escrever, no que exatamente colocar diante dos seus olhos, capaz de causar algum efeito, não importando exatamente em qual dimensão ou intensidade, desde que aconteça. O resultado natural de toda conversa consigo mesmo é proporcionar meios para uma evolução e a construção de uma auto-estima mais elevada.
Fiz um pequeno roteiro com algumas frases que se você usar diariamente, durante toda a vida, ainda assim não estará usando em excesso. Faça essas afirmações todos os dias, se possível, diante do espelho. Se precisar de outras entre em contato.
AFIRMAÇÕES PARA AUTO-ESTIMA:
“Eu sou único. Gosto realmente de quem sou e me aceito do jeito que sou.”
“Gosto de quem sou hoje e, amanhã, quando eu for ainda melhor, gostarei de mim ainda mais.”
“Eu queria ser alguém e hoje sei quem sou.” “Agradeço sempre a oportunidade de me conhecer melhor a cada dia.”
“Gosto da maneira como me sinto, como penso e como faço as coisas. Sei que posso melhorar ainda mais. Sempre.”
“Tenho muita vitalidade. Gosto da vida e estou contente e grato por estar vivo. Sou uma pessoa especial, vivendo uma época especial.”
“Sou inteligente. Tenho bons pensamentos e os uso para a minha felicidade, pois assim, sendo feliz, poderei transmitir isso a outras pessoas.”
“Agradeço sempre todas as bênçãos que recebi e recebo, Sou muito grato, também, pelas coisas que aprendo a cada dia, e continuarei aprendendo a cada dia, enquanto existir.”
“Tenho qualidades, talentos, habilidades e dons que sequer conheço, ainda.”
“Sou único na minha vida. Eu sou apenas eu.”
Para mim, cada coluna tem sido um grato desafio, pensando em você, no que escrever, no que exatamente colocar diante dos seus olhos, capaz de causar algum efeito, não importando exatamente em qual dimensão ou intensidade, desde que aconteça. O resultado natural de toda conversa consigo mesmo é proporcionar meios para uma evolução e a construção de uma auto-estima mais elevada.
Fiz um pequeno roteiro com algumas frases que se você usar diariamente, durante toda a vida, ainda assim não estará usando em excesso. Faça essas afirmações todos os dias, se possível, diante do espelho. Se precisar de outras entre em contato.
AFIRMAÇÕES PARA AUTO-ESTIMA:
“Eu sou único. Gosto realmente de quem sou e me aceito do jeito que sou.”
“Gosto de quem sou hoje e, amanhã, quando eu for ainda melhor, gostarei de mim ainda mais.”
“Eu queria ser alguém e hoje sei quem sou.” “Agradeço sempre a oportunidade de me conhecer melhor a cada dia.”
“Gosto da maneira como me sinto, como penso e como faço as coisas. Sei que posso melhorar ainda mais. Sempre.”
“Tenho muita vitalidade. Gosto da vida e estou contente e grato por estar vivo. Sou uma pessoa especial, vivendo uma época especial.”
“Sou inteligente. Tenho bons pensamentos e os uso para a minha felicidade, pois assim, sendo feliz, poderei transmitir isso a outras pessoas.”
“Agradeço sempre todas as bênçãos que recebi e recebo, Sou muito grato, também, pelas coisas que aprendo a cada dia, e continuarei aprendendo a cada dia, enquanto existir.”
“Tenho qualidades, talentos, habilidades e dons que sequer conheço, ainda.”
“Sou único na minha vida. Eu sou apenas eu.”
terça-feira, 4 de agosto de 2009
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